Possiamo essere i nostri peggiori nemici o i nostri più grandi guaritori. Ciao a tutti ragazzi! voglio condividere con voi lo scopo generale e ultimo del lavoro di guarigione. Lo scopo per il quale poi, fondamentalmente, tengo questo blog…ed è SOPRATUTTO grazie a voi che mi leggete e mi sostenete con tutti i vostri incoraggiamenti! …
La “cultura dell’urgenza” e il dare troppe spiegazioni Ciao ragazzi, oggi volevo scrivere un altro po’ sulla “cultura dell’urgenza”, o per meglio dire, su di uno dei tanti aspetti della cultura dell’urgenza. Adesso abbiamo gli smartphone e le App di messaggistica istantanea…e questo può viziare determinati meccanismi, in un certo senso si è creata l’idea che …
Come una sola persona può cambiare in meglio un intero lignaggio Ciao a tutti! Oggi voglio parlare di un argomento che mi sta tanto a cuore. Ho, per forza di cose, già parlato di questo, ma volevo scriverne ancora, perché è davvero importante …. e tanto impegnativo! È un articolo per sostenere me stessa e …
Frottole facili da vendere… Ciao a tutti! Tantissime volte sento dire dalle persone: “ho fatto tanti anni di terapia e ancora non ho pienamente risolto il problema!” “Ho cambiato tanti psicologi ma non riesco a stare bene ancora completamente, quando mi sembra di stare bene e finisco la terapia, poi dopo qualche mese ricompaiono i …
Il ciclo quotidiano del trauma irrisolto, gli insegnamenti e gli aspetti positivi Ciao a tutti amici! Oggi voglio parlare della causa principale di qualsiasi nostro malessere, sulla quale ci sono tanta confusione e credenze sbagliate: il trauma. Il trauma non riguarda l’evento, ma la percezione individuale dell’evento; ecco perché il trauma non può essere …
Imparare a regolare le nostre emozioni Ciao a tutti amici! È capitato un po’ a tutti, penso, di dire “sì” a qualcuno per poi provare rimpianto e risentimento perché non riusciamo a dire “no” quando siamo al limite o abbiamo bisogno di una pausa. Oppure, magari ci è capitato di tenere per noi i nostri …
Il fondamento dell’autoguarigione Ciao a tutti amici! Per quelli di voi che sentono il peso del disagio mentre lavorate duramente per interrompere il ciclo che avete imparato e liberarvi dai limiti e dai ruoli che non vi servono più. Per coloro che lavorano duramente per costruire relazioni sane, imparare ad accettare se stessi, disimparare vecchie …
Ciao a tutti amici! Cosa s’intende con la frase “i traumi sono immagazzinati nel corpo?” in che senso? che cos’è il “corpo del trauma“? Il “corpo del trauma” si attiva quando stiamo sperimentando il passato nel momento presente. Quando il nostro cervello, inconsciamente, percepisce una situazione simile ad un evento traumatico avvenuto nel passato, la …
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