Cosa c’entra il sistema nervoso con la “fortuna”? Ciao amici! Era da tanto che volevo scrivere un articolo che facesse da filo conduttore, da traghetto tra questi due concetti: il trauma e la manifestazione. Cosa c’entra il guarire dai traumi con il fatto di manifestare quello che vogliamo nella nostra vita? Ho già scritto qui un …
Non sei chi pensi di essere… Ciao a tutti! Oggi voglio unire sociologia e neuroscienze. Niente di complicato, giuro! …voglio scrivere di come l’essenza del trauma sia una disconnessione dalla nostra interezza, una disconnessione dagli aspetti di noi stessi in cui siamo feriti. La guarigione è diventare di nuovo completi. O, più precisamente, riconoscere e …
L’elemento fondamentale per creare la vita che desideriamo Ciao amici!Ma che cos’è questo “bambino interiore”?? Cosa c’è dentro questo concetto? Come funziona e perché si dice che è così importante?…vediamo insieme cos’è ed in che modo ha a che fare con il nostro percorso… Il nostro bambino interiore è la parte di noi stessi che …
Frottole facili da vendere… Ciao a tutti! Tantissime volte sento dire dalle persone: “ho fatto tanti anni di terapia e ancora non ho pienamente risolto il problema!” “Ho cambiato tanti psicologi ma non riesco a stare bene ancora completamente, quando mi sembra di stare bene e finisco la terapia, poi dopo qualche mese ricompaiono i …
La capacità del cervello di ricablarsi Ciao a tutti amici! Oggi maxi articolo dedicato al nostro famoso sistema nervoso! Senza un sistema nervoso non potremmo provare dolore o piacere, sentire il calore del sole o i venti freddi dell’inverno, o sperimentare le farfalle che accelerano il battito del nostro cuore al cospetto di un nuovo …
L’incapacità di ricevere Ciao a tutti amici! Vediamo insieme cos’è questa “incapacità di ricevere” e come si sviluppa. La tua capacità di guarire dall’ansia cronica è governata dalla capacità di ricevere da te stesso e dagli altri. Se qualcuno ti dice: “Mi piacciono i tuoi capelli!”, rispondi: “grazie!” oppure dici “Eh, insomma sono troppo corti..”, …
Non siamo “rotti” Ciao a tutti amici! Ma di cosa è fatto questo “linguaggio del corpo”?? Il linguaggio del corpo è fatto di: emozioni, sensazioni, sentimenti, sintomi e di tutto il resto. Guarire, sostanzialmente, è sperimentare, accettare, abbracciare e rilasciare il bisogno di etichettare qualcosa come “buono” o “cattivo”. La guarigione inizia quando la nostra …
Il ciclo quotidiano del trauma irrisolto, gli insegnamenti e gli aspetti positivi Ciao a tutti amici! Oggi voglio parlare della causa principale di qualsiasi nostro malessere, sulla quale ci sono tanta confusione e credenze sbagliate: il trauma. Il trauma non riguarda l’evento, ma la percezione individuale dell’evento; ecco perché il trauma non può essere …
Un’esperienza diretta Ciao a tutti amici! Durante il mio percorso di autoguarigione dalla fibromialgia, ho studiato le diverse tipologie di risposta al trauma per capire quali fossero le mie e, di conseguenza, sapere come guarirle. Quindi, visto che sono cose con cui in pratica abbiamo tutti a che fare, scriverò molto sui diversi tipi di …
Imparare a regolare le nostre emozioni Ciao a tutti amici! È capitato un po’ a tutti, penso, di dire “sì” a qualcuno per poi provare rimpianto e risentimento perché non riusciamo a dire “no” quando siamo al limite o abbiamo bisogno di una pausa. Oppure, magari ci è capitato di tenere per noi i nostri …
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